＜ジュニア部＞やまびこの森トレーニングセンターでのフィジカル練習～その１～

2025年1月12日　やまびこの森トレーニングセンター　山田先生のご指導の元、小学校5年生以下を対象とした体幹トレーニングを行いました。
対象の選手だけでなく保護者も加わり楽しく体を動かすことができました。今後、運動に必要な体幹の部分をこの年代から意識して強化することで今後のケガ防止やテニスの強化につながっていきます。
家でも継続して行きましょう🎾

次回は、1月25日　小学6年生～中学3年生までの強化トレーニングを予定しています。
奮って参加ください！

やまびこの森トレーニングセンターでは以下のような取り組みも行っています。
興味のある方は、申し込みください🎾

あわせて読みたい

＜ジュニア部＞ジュニアアスリートのための 冬季運動教室(やまびこの森トレーニングセンターからのお知... ジュニア部でお世話になっています「やまびこの森　トレーニングセンター」様からの知らせです。ジュニアアスリートのための 冬季運動教室～競技力アップ＆ケガをしにく...